1 serving (85 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.4 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 972.2 mg | 42% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.7 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 11.1 g | 39% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 27.8 g | 55% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 111.1 mg | 8% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 694.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gemüse-Samosas sind ein köstlicher Snack aus dem indischen Subkontinent, der eine knusprige, goldbraune Teighülle mit einer herzhaften Mischung aus Kartoffeln, Erbsen und aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander bietet. Diese leckeren Leckerbissen sind nicht nur köstlich, sondern auch vegetarisch und somit eine schuldfreie Option für gesundheitsbewusste Esser. Gebacken oder flach gebraten, bieten sie einen zufriedenstellenden Knuspergenuss und entfalten bei jedem Biss eine Vielzahl von Aromen. Perfekt als Vorspeise oder Snack bringen Gemüse-Samosas Freude und eine Prise Tradition auf Ihren Teller!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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