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Gemüse-Lo-Mein

Gemüse-Lo-Mein

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
8.2
Protein
47.1
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 8.2 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

61.6%
10.7%
27.7%
Fett: 84 cal (27.7%)
Protein: 32 cal (10.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (61.6%)

About Gemüse-Lo-Mein

Veggie Lo Mein ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das aus der chinesischen Küche stammt und weiche Eiernudeln mit einer bunten Mischung aus knackigem Gemüse wie Paprika, Karotten und Pak Choi kombiniert. Dieser köstliche Wok ist leicht mit einer herzhaften Sojasauce überzogen, die jeden Bissen mit reichen Umami-Aromen verbessert. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen ist Veggie Lo Mein eine gesunde Option für diejenigen, die eine köstliche pflanzliche Mahlzeit suchen. Genießen Sie sie als befriedigendes Hauptgericht oder als Beilage, die perfekt zu Ihren Lieblings-asiatischen Gerichten passt. Tauchen Sie ein in eine Schüssel Veggie Lo Mein, wo Gesundheit auf Genuss trif

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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