1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüselasagne
Veggie Lasagne ist ein köstlich geschichtetes Gericht, das die reichen Aromen der italienischen Küche vereint. Mit gesunden Gemüsesorten wie Spinat, Zucchini und Paprika gefüllt, wird es durch cremige Ricotta und würzige Marinara-Sauce abgerundet. Jeder Bissen liefert eine perfekte Mischung aus Nährstoffen, was es zu einer gesünderen Wahl macht, reich an Vitaminen und Ballaststoffen. Die Vollkornnudeln bieten komplexe Kohlenhydrate, während der Käse für eine befriedigende Cremigkeit sorgt. Ob goldbraun gebacken oder frisch aus dem Ofen serviert, Veggie Lasagne ist nicht nur tröstlich, sondern auch eine lebendige und nahrhafte Mahlzeit, die jeder genießen kann!
