Gemüsespieß

Gemüsespieß

Appetizer

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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157.7
Kalorien
4.7
Protein
31.5
Kohlenhydrate
1.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
157.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.6 g 2%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 7.9 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

79.1%
11.8%
9.0%
Fett: 14 cal (9.0%)
Protein: 18 cal (11.8%)
Kohlenhydrate: 126 cal (79.1%)

About Gemüsespieß

Veggie Rice And Chicken ist ein lebendiges, gesundes Gericht, das saftige Hühnerstücke, bunte Gemüsesorten und fluffigen Reis zu einer köstlichen Geschmackskomposition vereint. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, zeichnet sich diese nahrhafte Mahlzeit durch frische Zutaten wie Paprikaschoten, Karotten und Erbsen aus, die mit Vitaminen und Mineralien gefüllt sind. Das magere Protein aus dem Huhn unterstützt die Muskelgesundheit, während das Gemüse Ballaststoffe und Antioxidantien hinzufügt und es zu einer herzgesunden Option macht. Ob gebraten oder gedünstet, Veggie Rice And Chicken ist eine schnelle, befriedigende Mahlzeit, die für jeden Tag der Woche perfekt ist. Genießen Sie einen Hauch von nahrhafter Güte!