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Gemüsegratin

Gemüsegratin

Dinner

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
Kalorien
4.7
Protein
23.6
Kohlenhydrate
2.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.8 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 377.4 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

68.2%
13.6%
18.2%
Fett: 25 cal (18.2%)
Protein: 18 cal (13.6%)
Kohlenhydrate: 94 cal (68.2%)

About Gemüsegratin

Veggie Hotpot ist ein lebendiges, nahrhaftes Gericht, das die Essenz der asiatischen Küche feiert. Mit frischem Gemüse wie Spinat, Pilzen und Karotten gefüllt, kombiniert es Aromen aus reichhaltigen Brühen, die mit aromatischen Kräutern und Gewürzen verfeinert sind. Diese herzhafte Mahlzeit ist nicht nur befriedigend, sondern auch reich an Nährstoffen und bietet eine köstliche Möglichkeit, mehr pflanzliche Güte in Ihre Ernährung zu integrieren. Perfekt zum Teilen und perfekt für jeden Anlass ist Veggie Hotpot eine köstlich gesunde Wahl, die Körper und Seele wärmt. Genießen Sie die Aromen der Tradition und leben Sie einen gesunden Lebensstil!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.