1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 552.0 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsefrittata
Veggie Fritta ist eine köstliche Fusion von frischem Gemüse, Eiern und aromatischen Kräutern, inspiriert von den lebendigen Aromen der italienischen Küche. Vollgepackt mit nährstoffreichen Zutaten wie Zucchini, Paprika und Spinat, ist dieses Gericht eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Die luftige Textur und die farbenfrohe Präsentation machen es nicht nur appetitlich, sondern auch voller Vitamine und Mineralstoffe. Reich an Protein aus den Eiern und voller Ballaststoffe aus dem Gemüse ist Veggie Fritta eine schuldfreie Genusserfahrung, die Ihre Gelüste stillt, während sie Ihre Gesundheit im Auge behält. Perfekt für Brunch oder ein leichtes Abendessen ist es eine leckere Möglichkeit, eine Vielzahl gesunder Zutaten zu genießen!
