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Gemüse gebratener brauner Reis

Gemüse gebratener brauner Reis

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
7.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.5 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.2%
9.7%
18.1%
Fett: 53 cal (18.1%)
Protein: 28 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 211 cal (72.2%)

About Gemüse gebratener brauner Reis

Veggie Gebratener Vollkornreis ist ein buntes, nahrhaftes Gericht, das aus gesunden Zutaten und köstlichen Aromen besteht. Hergestellt mit lockerem Vollkornreis, sautiertem Gemüse wie Paprika, Karotten und Erbsen, ist es eine Hommage an die traditionelle asiatische Küche. Dieses lebhafte Wokgericht ist voller Vitamine und Ballaststoffe und somit eine gesündere Alternative zu herkömmlichem gebratenem Reis. Die Verwendung von Vollkornreis fügt ganze Körner zu Ihrer Mahlzeit hinzu und trägt zu einer besseren Verdauung und anhaltender Energie bei. Perfekt als Hauptgericht oder Beilage ist Veggie Gebratener Vollkornreis nicht nur ein Genuss für Ihren Gaumen; es ist ein Treibstoff für Ihren Körper!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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