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Gemüse-Ei-Rolle

Gemüse-Ei-Rolle

Appetizer

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (89 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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405.4
Kalorien
10.8
Protein
54.1
Kohlenhydrate
16.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.5g)
Kalorien
405.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.2 g 20%
Gesättigtes Fett 2.7 g 13%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 13.5 mg 4%
Natrium 1081.1 mg 47%
Gesamtkohlenhydrate 54.1 g 19%
Ballaststoffe 5.4 g 19%
Zucker 5.4 g
Protein 10.8 g 21%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 54.1 mg 4%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 405.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.4%
10.7%
36.0%
Fett: 145 cal (36.0%)
Protein: 43 cal (10.7%)
Kohlenhydrate: 216 cal (53.4%)

About Gemüse-Ei-Rolle

Veggie Egg Roll ist ein köstlicher asiatisch inspirierter Snack, der eine Mischung aus knusprigem Gemüse wie Kohl, Karotten und Frühlingszwiebeln, alles in einer goldenen, flockigen Hülle, zusammenbringt. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend sind diese Egg Rolls tiefgreifend zufriedenstellend, aber kalorienarm. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen bieten sie eine nahrhafte Option für diejenigen, die gerne eine schmackhafte Leckerei ohne Schuldgefühle genießen möchten. Perfekt zum Teilen oder als schneller Snack für unterwegs sind Veggie Egg Rolls eine aromatische Möglichkeit, in gesundem Wohlgeschmack zu schwelgen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.