Gemüsedumplings

Gemüsedumplings

Appetizer

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
14.3
Protein
71.4
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

63.5%
12.7%
23.8%
Fett: 107 cal (23.8%)
Protein: 57 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 285 cal (63.5%)

About Gemüsedumplings

Veggie Dumplings sind eine köstliche Mischung aus frischem Gemüse und aromatischen Gewürzen, liebevoll in dünnen, zarten Teig gewickelt. Verwurzelt in der asiatischen Küche, sind diese kleinen Aromataschen perfekt für einen nahrhaften Snack oder eine herzhafte Mahlzeit. Vollgepackt mit lebendigen Zutaten wie Kohl, Karotten und Pilzen bieten sie in jedem Bissen eine Vielzahl an Vitaminen und Mineralien. Gedämpft oder gebraten sind Veggie Dumplings eine gesündere Alternative zu traditionellen Snacks, die eine befriedigende Knusprigkeit mit einer kalorienarmen Option bieten. Tauchen Sie heute in die köstliche Welt der Veggie Dumplings ein!