1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsecrepe
Gemüse-Crêpe ist ein köstliches und gesundes Gericht, das aus dem Herzen der französischen Küche stammt. Hergestellt mit einem zarten, dünnen Teig, ist er gefüllt mit einer lebhaften Mischung aus frischem Gemüse wie Spinat, Paprika und Pilzen und bietet in jedem Bissen eine Explosion von Farbe und Geschmack. Reich an Nährstoffen und kalorienarm ist er eine schuldfreie Option für diejenigen, die eine leichtere Mahlzeit suchen. Ob herzhaft serviert oder mit einem Hauch von Käse bestreut, Gemüse-Crêpe ist eine köstliche Möglichkeit, gesunde Zutaten zu genießen und eignet sich perfekt für Mittagessen, Abendessen oder sogar als befriedigender Snack. Gönnen Sie sich dieses schmackhafte, mit Gemüse gefüllte Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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