1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.0 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 11.3 g | 56% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse Kokosmilch Curry
Veggie-Kokosmilch-Curry ist eine lebhafte und cremige Köstlichkeit aus den reichen kulinarischen Traditionen Südostasiens. Dieses köstliche Gericht beinhaltet frisches, farbenfrohes Gemüse wie Paprika, Karotten und Spinat, alles in einer reichhaltigen Mischung aus Kokosmilch und aromatischen Gewürzen köchelnd. Die cremige Kokosnuss verleiht einen Hauch von Süße, während Gewürze wie Kurkuma und Kreuzkümmel Wärme und Tiefe bieten. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen ist dieses Curry nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, da es kalorienarm ist und reich an gesunden Fetten. Perfekt über gedämpftem Reis oder mit warmem Naan, ist Veggie-Kokosmilch-Curry eine befriedigende, nahrhafte Mahlzeit, die den Geschmack der Tropen an Ihren Tisch bringt.
