Gemüse-Chili

Gemüse-Chili

Lunch

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
9.4
Protein
28.3
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 7.5 g 26%
Zucker 5.7 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.6%
19.5%
21.9%
Fett: 42 cal (21.9%)
Protein: 37 cal (19.5%)
Kohlenhydrate: 113 cal (58.6%)

About Gemüse-Chili

Veggie Chili ist ein lebendiges und herzhaftes Gericht, das vor Aromen und Nährstoffen strotzt. Diese köstliche Mischung umfasst eine Vielzahl von bunten Gemüsesorten wie Paprika, Zucchini und Karotten, die zusammen mit proteinreichen Bohnen und Linsen köcheln. Ursprünglich aus der klassischen Tex-Mex-Küche stammend, bringt es eine köstliche Würze, die die Seele erwärmt. Voll gepackt mit Ballaststoffen und reich an Vitaminen ist Veggie Chili eine gesunde, fettarme Option, die perfekt ist, um Ihren Körper zu nähren, ohne auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie eine dampfende Schüssel für eine tröstliche Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch gesund für Sie ist!