Gemüseburger-Bratling

Gemüseburger-Bratling

Lunch

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (100 grams) contains 177 calories, 15.7 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
221.2
Kalorien
19.6
Protein
17.9
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (125g)
Kalorien
221.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 2.5 g
Cholesterin 6.2 mg 2%
Natrium 711.2 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 17.9 g 6%
Ballaststoffe 6.1 g 21%
Zucker 1.3 g
Protein 19.6 g 39%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 170 mg 13%
Eisen 3.0 mg 16%
Kalium 416.2 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

32.4%
35.5%
32.2%
Fett: 71 cal (32.2%)
Protein: 78 cal (35.5%)
Kohlenhydrate: 71 cal (32.4%)

About Gemüseburger-Bratling

Veggie-Burger-Patty ist eine köstliche pflanzliche Option, die eine Mischung aus gesunden Zutaten wie Schwarzen Bohnen, Quinoa und frischem Gemüse bietet, alles perfekt gewürzt. Aus dem Wunsch nach gesünderem Essen entstanden, hat dieser Favorit Wurzeln in der vegetarischen Küche und ist perfekt für alle, die ein fleischloses Gericht genießen möchten. Reich an Protein und Ballaststoffen ist er eine nährstoffreiche Wahl, die die Herzgesundheit und eine ausgewogene Ernährung unterstützt. Außerdem ist er arm an gesättigten Fetten und frei von Cholesterin. Genießen Sie die lebendigen Aromen und treffen Sie eine positive Entscheidung für Ihre Gesundheit und den Planeten!