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Gemüseburger

Gemüseburger

Vegetarian, Vegetable

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (124 grams) contains 301 calories, 17.4 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 33.7 grams of carbohydrates.

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301.3
Kalorien
17.4
Protein
33.7
Kohlenhydrate
10.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (124g)
Kalorien
 301.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.5 g 13%
Gesättigtes Fett 4.1 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 2.2 g
Cholesterin 18.6 mg 6%
Natrium 752.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 33.7 g 12%
Ballaststoffe 3.7 g 13%
Zucker 4.6 g
Protein 17.4 g 34%
Vitamin D 24.8 mcg 124%
Calcium 291.4 mg 22%
Eisen 3.1 mg 17%
Kalium 277.8 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Gemüseburger Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    🍯 Low sugar

    Kalorienquelle

    45.1%
    23.3%
    31.6%
    Fett: 94 cal (31.6%)
    Protein: 69 cal (23.3%)
    Kohlenhydrate: 134 cal (45.1%)

    About Gemüseburger

    Gemüseburger sind eine köstliche, pflanzliche Alternative zu traditionellen Burgern, gefüllt mit gesunden Zutaten wie schwarzen Bohnen, Quinoa und lebendigen Gemüsesorten. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, bringen sie Aromen aus aller Welt zusammen, die Gewürze und Kräuter kombinieren, um köstliche Geschmackssensationen zu schaffen. Jeder Bissen ist vollgepackt mit Ballaststoffen und essenziellen Nährstoffen, die einen gesunden Lebensstil fördern und dabei arm an gesättigten Fetten sind. Perfekt für Veganer, Vegetarier oder jeden, der seinen Fleischkonsum reduzieren möchte, befriedigen Gemüseburger Gelüste, ohne Kompromisse bei Geschmack oder Gesundheit einzugehen. Genieße eine schuldfreie Genugtuung, die sowohl gut für deinen Körper als auch für deinen Gaumen ist!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Gemüseburger Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.