Gemüseschüssel

Gemüseschüssel

Lunch

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
6.6
Protein
33.0
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 283.0 mg 12%
Gesamtkohlenhydrate 33.0 g 12%
Ballaststoffe 7.5 g 26%
Zucker 5.7 g
Protein 6.6 g 13%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

65.8%
13.2%
21.1%
Fett: 42 cal (21.1%)
Protein: 26 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 132 cal (65.8%)

About Gemüseschüssel

Veggie Bowl ist eine lebhafte, nahrhafte Mahlzeit, die für Pflanzenliebhaber konzipiert ist. Diese Schüssel enthält eine bunte Mischung aus frischem Gemüse, gesunden Getreide und aromatischen Kräutern und bietet einen köstlichen Einblick in die globale Küche. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, kombiniert die Veggie Bowl Zutaten wie Quinoa, Kichererbsen, Avocado und eine Vielzahl saisonaler Gemüsesorten. Sie ist nicht nur reich an Vitaminen und Mineralien, sondern auch kalorienarm und ballaststoffreich, was sie zu einer schuldfreien Wahl zu jeder Tageszeit macht. Entdecken Sie eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper und Geist mit Veggie Bowl zu verwöhnen!