Gemüse-Bohnen-Chili

Gemüse-Bohnen-Chili

Dinner

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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188.7
Kalorien
9.4
Protein
33.0
Kohlenhydrate
2.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.8 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 33.0 g 12%
Ballaststoffe 9.4 g 33%
Zucker 5.7 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 660.4 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

67.8%
19.3%
12.9%
Fett: 25 cal (12.9%)
Protein: 37 cal (19.3%)
Kohlenhydrate: 132 cal (67.8%)

About Gemüse-Bohnen-Chili

Veggie Bohnen-Chili ist ein herzhaftes, geschmackvolles Gericht, das mit Nährstoffen gefüllt ist. Mit zarten Kidney- und schwarzen Bohnen, lebendigen Paprika und würzigen Tomaten gefüllt, schöpft dieses Chili Inspiration aus der klassischen Südwest-Küche. Jede Schüssel ist reich an Protein und Ballaststoffen, was es zu einer gesunden Option für Vegetarier und Fleischliebhaber gleichermaßen macht. Mit Gewürzen wie Kreuzkümmel und Chili-Pulver, liefert es einen befriedigenden Kick ohne zusätzliche Fette. Außerdem ist es kalorienarm, was es zu einem schuldfreien Soulfood macht, das sowohl Herz als auch Seele wärmt. Genießen Sie heute eine Schüssel des Guten!