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Gemüsebällchen

Gemüsebällchen

Appetizer

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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416.7
Kalorien
13.9
Protein
41.7
Kohlenhydrate
19.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
416.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.4 g 24%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 833.3 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 41.7 g 15%
Ballaststoffe 8.3 g 29%
Zucker 5.6 g
Protein 13.9 g 27%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Eisen 4.2 mg 23%
Kalium 694.4 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

42.0%
14.0%
44.0%
Fett: 174 cal (44.0%)
Protein: 55 cal (14.0%)
Kohlenhydrate: 166 cal (42.0%)

About Gemüsebällchen

Veggie-Bällchen sind eine köstlich zubereitete pflanzliche Leckerei, prall gefüllt mit einer lebhaften Mischung aus gesunden Zutaten wie Linsen, Quinoa und einer Vielzahl frischer Gemüsesorten. Ursprünglich aus dem Herzen der mediterranen Küche stammend, platzen diese aromatischen Bissen vor Kräutern und Gewürzen, was jeden Bissen zu einem kulinarischen Abenteuer macht. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen sind Veggie-Bällchen nicht nur herzgesund, sondern auch eine fantastische Alternative zu traditionellen Fleischbällchen, perfekt für diejenigen, die eine leichtere, nahrhafte Mahlzeit suchen. Genießen Sie sie in einer herzhaften Tomatensoße oder allein als befriedigenden Snack – maßgeschneidert für Ihre Geschmacksknospen und Ihre Wellness-Reise!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.