Veggie und Käse Pesto Sandwich

Veggie und Käse Pesto Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
17.6
Protein
52.9
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 17.6 mg 5%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 411.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

42.9%
14.3%
42.9%
Fett: 211 cal (42.9%)
Protein: 70 cal (14.3%)
Kohlenhydrate: 211 cal (42.9%)

About Veggie und Käse Pesto Sandwich

Veggie And Cheese Pesto Sandwich ist eine köstliche Kombination von frischem, lebendigem Gemüse, das zwischen zwei Scheiben handwerklich hergestelltem Brot geschichtet wird, alles verbunden durch ein reichhaltiges, aromatisches Pesto. Ursprünglich aus der beliebten italienischen Küche stammend, bietet dieses Sandwich cremigen Käse, knusprigen Salat, saftige Tomaten und knackige Gurken, beträufelt mit einem hausgemachten Basilikumpesto, das vor Geschmack strotzt. Mit Vitaminen und Nährstoffen gefüllt, ist es nicht nur ein leckerer Genuss, sondern auch eine gesunde Option, dank seiner gesunden Zutaten. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen, dieses Sandwich wird Ihre Gelüste stillen, während Sie genährt bleiben!