1 serving (150 grams) contains 250 calories, 16.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 25.2 g | 50% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse- und Käseomelett
Veggie- und Käse-Omelett ist ein köstliches Gericht, das fluffige Eier mit einem bunten Potpourri frischer Gemüse wie Paprika, Zwiebeln und Spinat kombiniert, alles zusammengefaltet mit cremigem Käse. Ursprünglich aus der klassischen Frühstücksküche stammend, ist dieses Omelett nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit nahrhaften Zutaten. Reich an Protein und beladen mit Vitaminen aus dem Gemüse, gibt es Ihnen Energie für den Tag und befriedigt Ihren Gaumen. Außerdem können Sie es ganz einfach mit Ihren Lieblingskräutern und Gewürzen für eine extra Portion Geschmack anpassen. Genießen Sie eine vollwertige, wohltuende Mahlzeit, die sowohl gut für Ihren Körper als auch für Ihre Seele ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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