Gemüse und Falafel Sandwich

Gemüse und Falafel Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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424.5
Kalorien
14.2
Protein
47.2
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 7.5 g 26%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.4%
13.7%
40.9%
Fett: 170 cal (40.9%)
Protein: 56 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (45.4%)

About Gemüse und Falafel Sandwich

Gemüse- und Falafel-Sandwich ist eine köstliche Fusion von Aromen, die knusprige Falafel aus gemahlenen Kichererbsen und frischem, buntem Gemüse kombiniert. Ursprünglich aus dem Nahen Osten stammend, enthält dieses lebendige Sandwich knusprigen Salat, saftige Tomaten und knackige Gurken, alles eingebettet in einem weichen Pita oder herzhaftem Brot. Mit pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen gepackt, ist es eine gesunde Wahl für eine schnelle Mahlzeit und bietet einen befriedigenden Crunch und gesunde Güte. Besprenkelt mit würzigem Tahini oder pikanten Joghurtsauce, ist dieses Sandwich nicht nur eine Gaumenfreude, sondern auch eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu pflegen. Genießen Sie einen Biss von diesem geschmackvollen Erlebnis!