Vegetarische Bratlinge

Vegetarische Bratlinge

Lunch

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
19.0
Protein
47.6
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 11.9 g 42%
Zucker 4.8 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.6%
15.8%
44.6%
Fett: 214 cal (44.6%)
Protein: 76 cal (15.8%)
Kohlenhydrate: 190 cal (39.6%)

About Vegetarische Bratlinge

Vegetarische Bratlinge sind köstliche vegetarische Frikadellen, die aus einer gesunden Mischung aus Getreide, Hülsenfrüchten und frischem Gemüse hergestellt sind. Ursprünglich aus der deutschen Küche stammend, sind diese herzhaften Happen protein- und ballaststoffreich und somit eine befriedigende Mahlzeitsoption oder Snack. Oft mit aromatischen Kräutern und Gewürzen gewürzt, bieten sie in jedem Bissen eine Explosion des Geschmacks. Ohne künstliche Zusätze und mit wenig gesättigten Fettsäuren bieten sie eine gesunde Alternative für diejenigen, die den Fleischkonsum reduzieren möchten, ohne dabei auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie sie gegrillt, in der Pfanne gebraten oder gebacken für ein nahrhaftes und schmackhaftes Erlebnis!