1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 576.9 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.2 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 5.8 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 76.9 mg | 5% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 384.6 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vegetarische toskanische Suppe
Vegetarische Toskana-Suppe ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das aus den rustikalen Küchen der Toskana, Italien, stammt. Diese lebhafte Suppe ist vollgepackt mit frischem Gemüse wie Grünkohl, Karotten und Tomaten, die alle in einer aromatischen Gemüsebrühe köcheln. Sie ist angereichert mit nahrhaften Bohnen, die eine reiche Protein- und Ballaststoffquelle bieten. Mit duftenden Kräutern wie Thymian und Basilikum platzt jeder Löffel vor authentischem italienischem Geschmack. Kalorienarm und reich an Vitaminen ist diese köstliche Suppe perfekt für alle, die eine wohltuende und dennoch gesunde Mahlzeit suchen. Genießen Sie sie als wärmendes Mittagessen oder als leichtes Abendessen und kosten Sie den wahren Geschmack der Toskana aus!
