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Thailändisches grünes Gemüsecurry

Thailändisches grünes Gemüsecurry

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
7.5
Protein
33.0
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 33.0 g 12%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.7 g
Protein 7.5 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.5%
10.4%
44.1%
Fett: 127 cal (44.1%)
Protein: 30 cal (10.4%)
Kohlenhydrate: 132 cal (45.5%)

About Thailändisches grünes Gemüsecurry

Vegetarische Grünes Thai Curry ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht aus Thailand, in dem frische Zutaten und kräftige Aromen im Mittelpunkt stehen. Dieses köstliche Curry besteht aus einer Vielzahl saisonaler Gemüsesorten wie Paprika, Zucchini und Aubergine, die alle in einer üppigen grünen Currypaste aus frischen Kräutern, grünen Chilischoten und duftenden Gewürzen geschmort werden. Kokosmilch sorgt für Cremigkeit und macht es beruhigend und verwöhnend. Mit Nährstoffen gefüllt, ist dieses Gericht nicht nur reich an Vitaminen und Mineralstoffen, sondern auch kalorienarm, was es zu einer gesunden Wahl macht. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht von Schärfe und Geschmack in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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