Vegetarischer Sushi mit gebratenen Pilzen

Vegetarischer Sushi mit gebratenen Pilzen

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
396.8
Kalorien
9.5
Protein
63.5
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 63.5 g 23%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 3.2 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

62.5%
9.4%
28.1%
Fett: 114 cal (28.1%)
Protein: 38 cal (9.4%)
Kohlenhydrate: 254 cal (62.5%)

About Vegetarischer Sushi mit gebratenen Pilzen

Vegetarisches Sushi mit frittierten Pilzen ist eine köstliche Fusion aus frischen Zutaten und kräftigen Aromen. Dieses lebhafte Gericht zeichnet sich durch gewürzten Sushi-Reis aus, der in Nori gewickelt ist und mit knusprig frittierten Pilzen, Gurken und Avocado gefüllt ist. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, spricht diese vegetarische Variante diejenigen an, die nach einer fleischfreien Option suchen, ohne auf den Geschmack zu verzichten. Reich an gesunden Fetten aus Avocado und vollgepackt mit Nährstoffen aus frischem Gemüse ist es eine schuldfreie Verwöhnung. Perfekt als leichte Mahlzeit oder Snack passt Vegetarisches Sushi mit frittierten Pilzen sowohl befriedigend als auch nahrhaft und ist somit eine köstliche Wahl für Sushi-Liebhaber weltweit.