Vegetarischer Sommerrolle

Vegetarischer Sommerrolle

Appetizer

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
9.5
Protein
59.5
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 59.5 g 21%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

70.0%
11.2%
18.8%
Fett: 63 cal (18.8%)
Protein: 38 cal (11.2%)
Kohlenhydrate: 238 cal (70.0%)

About Vegetarischer Sommerrolle

Vegetarische Sommerrolle ist ein frisches und buntes Gericht, ideal für warmes Wetter. Ursprünglich aus der vietnamesischen Küche stammend, sind diese köstlichen Rollen vollgepackt mit knackigem Gemüse wie Salat, Karotten, Gurken und Paprika, alles umhüllt von zarter Reispapier. Oft begleitet von duftenden Kräutern wie Minze und Basilikum, bieten sie in jedem Bissen eine Geschmacksexplosion. Nicht nur sind sie kalorienarm, sondern auch reich an Vitaminen und Ballaststoffen, was sie zu einer gesunden Wahl macht, die befriedigend und erfrischend ist. Tunken Sie sie in einer würzigen Erdnuss- oder Hoisinsauce für eine zusätzliche Geschmacksebene. Genießen Sie einen Hauch von Sommer mit diesem köstlichen und nahrhaften Genuss!