1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.7 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 678.0 mg | 29% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.8 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 5.1 g | 18% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 6.8 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 84.7 mg | 6% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 254.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefüllte Weinblätter (Stuffed vine leaves)
Vegetarische Gefüllte Weinblätter sind ein köstliches Gericht, das aus der mediterranen Region stammt und mit einer herzhaften Mischung aus gewürztem Reis, frischen Kräutern und spritzigem Zitronensaft gefüllt ist. Fest umschlossen von zarten Weinblättern bietet jeder Bissen eine Explosion an Geschmack. Dieses nahrhafte Rezept ist sowohl herzhaft als auch nahrhaft, da es ballaststoffreichen Reis und vitaminreiche Kräuter enthält und somit eine fantastische vegetarische Option darstellt. Zudem ist es kalorienarm und reich an Antioxidantien, perfekt für eine gesunde Ernährung. Genießen Sie sie warm oder kalt als köstliche Vorspeise oder leichte Mahlzeit!
