1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vegetarischer gebratener Reis
Vegetarisches gebratenes Reis ist ein lebhaftes und schmackhaftes Gericht, das bunte Gemüse wie Paprika, Karotten und Erbsen vereint, alles perfekt gebraten. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist diese herzhafte Mahlzeit vollgepackt mit Nährstoffen, dank des ballaststoffreichen Gemüses und des proteinreichen Tofus oder Edamame. Der duftende Jasmin- oder Vollkornreis dient als gesunde Basis, die Energie und einen Hauch von nussigem Geschmack bietet. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch herzgesund, fettarm und von Natur aus vegetarisch, was es zu einer perfekten Wahl für alle macht, die eine sättigende und nahrhafte Mahlzeit genießen möchten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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