1 serving (247 grams) contains 79 calories, 1.7 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
79.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.3 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.3 g | ||
| Cholesterin | 14.8 mg | 4% | |
| Natrium | 348.3 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.6 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 81.5 mg | 6% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 279.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About vegetarisches Eintopf
Vegetarischer Eintopf ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das vor Aromen nur so strotzt. Diese herrliche Mischung kombiniert zartes Gemüse wie Karotten, Kartoffeln und Paprika, köchelnd in einer reichen Gemüsebrühe. Seine Ursprünge liegen in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt und lassen sich bis zu rustikalen Bauernküchen Europas sowie tröstlichen Traditionen in der mediterranen Küche zurückverfolgen. Voller Ballaststoffe und lebenswichtiger Nährstoffe fördert dieser Eintopf einen gesunden Lebensstil und ist kalorienarm. Verfeinern Sie ihn mit frischen Kräutern für ein aromatisches Finish. Genießen Sie die Wärme und Gesundheit von Vegetarischem Eintopf – es ist eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit für jeden!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - vegetarisches Eintopf DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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