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vegetarisches Risotto

vegetarisches Risotto

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
Kalorien
7.5
Protein
47.2
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 3.8 g
Protein 7.5 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

65.9%
10.5%
23.6%
Fett: 67 cal (23.6%)
Protein: 30 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 188 cal (65.9%)

About vegetarisches Risotto

Vegetarisches Risotto ist ein cremiges und köstliches Gericht, das aus Italien stammt und die Kunst des langsamen Kochens präsentiert. Dieses opulente Risotto verfügt über Arborio Reis, bekannt für seine reiche Textur, der perfekt in Gemüsebrühe gegart wird. Wir verfeinern es mit saisonalem Gemüse wie lebendigen Paprika, frischen Erbsen und erdigen Pilzen, verfeinert mit Knoblauch und Zwiebeln für ein geschmackvolles Erlebnis. Vollgepackt mit Vitaminen und Nährstoffen, ist dieses Gericht auch eiweißreich dank Zugabe von Parmesankäse. Vegetarisches Risotto ist nicht nur eine tröstliche Mahlzeit, sondern auch eine gesunde und befriedigende Art, pflanzliche Küche zu genießen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.