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Vegetarische Ramen-Schüssel

Vegetarische Ramen-Schüssel

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (400 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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207.1
Kalorien
7.1
Protein
29.6
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
207.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 710.1 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 29.6 g 10%
Ballaststoffe 3.6 g 12%
Zucker 3.0 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 1.5 mg 8%
Kalium 295.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

59.2%
14.2%
26.6%
Fett: 53 cal (26.6%)
Protein: 28 cal (14.2%)
Kohlenhydrate: 118 cal (59.2%)

About Vegetarische Ramen-Schüssel

Vegetarische Ramen-Schale ist ein lebhaftes und köstliches Gericht, inspiriert von der traditionellen japanischen Küche. Gefüllt mit perfekt zähen Nudeln, die in einer herzhaften Miso-Brühe schwimmen, bietet sie eine Vielzahl frischer Gemüsesorten wie Pak Choi, Pilze und Karotten, die sowohl Farbe als auch Nährstoffe hinzufügen. Garniert mit weichgekochten Eiern und einem Hauch von Frühlingszwiebeln, bietet diese Schüssel eine eiweißreiche Mahlzeit, die arm an gesättigten Fettsäuren und reich an Vitaminen und Mineralien ist. Genießen Sie eine tröstliche Schüssel, die nicht nur zufriedenstellend ist, sondern auch einen gesunden Lebensstil mit jedem Schluck fördert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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