1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Vegetarischer Gemüseauflauf ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das von einer knusprigen, goldenen Kruste gefüllt ist, die eine Mischung aus lebendigen Gemüsesorten wie Karotten, Erbsen und Kartoffeln enthält, alles gekocht in einer reichen, cremigen Soße. Ursprünglich aus klassischer Hausmannskost stammend, setzt dieser pflanzliche Twist eine gesunde Note auf die Tradition. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Nährstoffen ist er eine fantastische Quelle an Ballaststoffen und Antioxidantien und somit eine gesündere Wahl für jede Mahlzeit. Perfekt für gemütliche Abendessen oder Potlucks serviert Vegetarischer Gemüseauflauf Zufriedenheit in jedem köstlichen Bissen!