vegetarische Frikadelle

vegetarische Frikadelle

Lunch

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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476.2
Kalorien
23.8
Protein
35.7
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 35.7 g 12%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 4.8 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

31.6%
21.1%
47.4%
Fett: 214 cal (47.4%)
Protein: 95 cal (21.1%)
Kohlenhydrate: 142 cal (31.6%)

About vegetarische Frikadelle

Vegetarischer Patty ist eine köstliche und nahrhafte Mischung aus pflanzlichen Zutaten, darunter herzhafte Bohnen, lebendige Gemüse und aromatische Gewürze. Aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, vereint dieser Patty die reichen Aromen globaler Küchen und bietet eine zufriedenstellende Fleischalternative. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, ist es eine gesunde Wahl, die Ihren Körper ohne Geschmackseinbußen versorgt. Ob gegrillt, gebacken oder in der Pfanne gebraten, vegetarischer Patty eignet sich perfekt für Burger, Wraps oder sogar als schmackhafter Snack. Genießen Sie einen Geschmack, der gut für Sie und den Planeten ist!