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Vegetarischer Hackfleisch

Vegetarischer Hackfleisch

Meat

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
Kalorien
42.9
Protein
11.9
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
285.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 2.4 g
Protein 42.9 g 85%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

16.8%
60.6%
22.6%
Fett: 63 cal (22.6%)
Protein: 171 cal (60.6%)
Kohlenhydrate: 47 cal (16.8%)

About Vegetarischer Hackfleisch

Vegetarian Mince ist eine köstliche und vielseitige Fleischalternative, hergestellt aus pflanzlichen Zutaten wie Soja, Linsen oder Erbsenprotein. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, kann es die Textur von traditionellem Hackfleisch nachahmen und eignet sich somit perfekt für Tacos, Pastasaucen oder Shepherd's Pie. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen ist Vegetarian Mince eine gesunde Wahl, die arm an gesättigten Fettsäuren und frei von Cholesterin ist und somit die Herzgesundheit und die Verdauung unterstützt. Genießen Sie den Geschmack und die Textur Ihrer Lieblingsgerichte, während Sie mit dieser nahrhaften Option einen nachhaltigeren Lebensstil umarmen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.