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Vegetarische Hackbällchen und Reis

Vegetarische Hackbällchen und Reis

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
Kalorien
14.2
Protein
47.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.2%
17.2%
25.6%
Fett: 84 cal (25.6%)
Protein: 56 cal (17.2%)
Kohlenhydrate: 188 cal (57.2%)

About Vegetarische Hackbällchen und Reis

Vegetarische Fleischbällchen mit Reis sind eine köstliche und herzhafte Mahlzeit, die die Aromen der italienischen Küche mit einer pflanzlichen Wendung vereint. Hergestellt aus nahrhaften Zutaten wie Linsen, Kichererbsen und Semmelbröseln, sind diese Fleischbällchen reich an Protein und Ballaststoffen. Serviert über einer Portion fluffigem braunen Reis, bieten sie eine sättigende Mahlzeit, die sowohl nahrhaft als auch füllend ist. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist dieses Gericht auch fettarm und frei von Cholesterin, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für all diejenigen macht, die einen gesunden Lebensstil beibehalten möchten. Genießen Sie eine tröstliche Schüssel Vegetarian Meatballs And Rice, die für Sie und den Planeten gut ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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