1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vegetarische Linsensuppe
Vegetarische Linsensuppe ist ein herzhaftes und nahrhaftes Vergnügen, randvoll mit proteinreichen Linsen, lebendigen Gemüsesorten und duftenden Gewürzen. Ursprünglich aus verschiedenen globalen Küchen stammend, bietet dieses tröstliche Gericht oft Karotten, Sellerie und Tomaten, alles sanft in einer herzhaften Gemüsebrühe gekocht. Nicht nur köstlich, sondern auch fettarm und ballaststoffreich ist es eine fantastische Wahl für eine gesunde Mahlzeit. Mit seinen reichen Aromen und nahrhaften Zutaten bietet die vegetarische Linsensuppe eine warme Umarmung für Ihre Geschmacksknospen, während sie Ihren Körper ernährt. Genießen Sie eine Schüssel und kosten Sie die Güte aus!
