1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.6 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 19.2 mg | 6% | |
| Natrium | 576 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 38.4 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 5.8 g | ||
| Protein | 14.4 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 192 mg | 14% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About vegetarische Lasagne
Vegetarian Lasagne ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das frische Pasta mit einer Mischung aus lebendigen Gemüsesorten, reicher Marinara-Sauce und cremigem Ricotta-Käse schichtet. Ursprünglich aus Italien stammend, bietet dieser kulinarische Klassiker eine befriedigende Balance der Aromen mit Spinat, Zucchini, Pilzen und Paprika. Vollgepackt mit Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen ist jeder Bissen sowohl nahrhaft als auch köstlich. Durch die Verwendung von Vollkorn-Pasta können zusätzliche gesundheitliche Vorteile hinzugefügt werden, was diese Lasagne zu einer fantastischen Wahl für diejenigen macht, die genießen möchten, ohne ihr Wohlbefinden zu beeinträchtigen. Genießen Sie den Geschmack Italiens mit diesem gesunden vegetarischen Twist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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