1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vegetarische Gyoza
Vegetarische Gyoza sind entzückende japanische Teigtaschen, perfekt für einen schmackhaften pflanzlichen Genuss. Gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus frischem Gemüse wie Kohl, Pilzen, Karotten und Tofu, platzen sie bei jedem Bissen vor Umami-Geschmack. In einem zarten, dünnen Teig gewickelt und leicht angebraten, sind sie außen knusprig und innen zart. Diese Gyoza sind nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, reich an Ballaststoffen und Vitaminen und kalorienarm. Genießen Sie sie gedünstet oder gedämpft und gebraten als befriedigenden Snack oder Vorspeise, die die lebendige Essenz der vegetarischen Küche zelebriert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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