1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vegetarischer gebratener Reis
Vegetarischer Gebratener Reis ist ein lebhaftes und herzhaftes Gericht, das die Aromen der asiatischen Küche zelebriert. Es ist vollgepackt mit buntem Gemüse wie Karotten, Erbsen und Paprika, wobei lockeres, gekochtes Reis als Grundlage dient, oft angebraten mit Knoblauch, Ingwer und einem Schuss Sojasauce für Tiefe. Es ist eine gesunde Option, reich an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen aus dem frischen Gemüse, was es zu einer gesunden Wahl für eine schnelle Mahlzeit macht. Perfekt für diejenigen, die eine sättigende, aber leichte Mahlzeit suchen, ist vegetarischer gebratener Reis nicht nur zufriedenstellend, sondern auch eine Leinwand für Kreativität – fügen Sie Tofu für Eiweiß hinzu oder ein paar Sesamsamen für Extra-Knusprigkeit. Genießen Sie einen köstlichen Bissen, der sowohl gut für Sie als auch für den Planeten ist!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
