1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About vegetarische Knödel
Vegetarische Knödel sind eine köstliche und farbenfrohe Leckerei, die eine lebendige Mischung von frischem Gemüse wie Kohl, Karotten und Pilzen in einem zarten handgemachten Teig umhüllt. Ursprünglich aus der asiatischen Küche, werden diese Knödel oft gedämpft oder in der Pfanne gebraten, und bieten eine perfekte Kombination von Texturen. Nicht nur lecker, sondern auch eine gesunde Option, reich an Ballaststoffen und fettarm. Mit pflanzlichen Zutaten bieten sie essentielle Nährstoffe und sind gleichzeitig umweltfreundlich. Genießen Sie sie mit einer würzigen Soja- oder Chili-Dipsoße für einen unwiderstehlichen Biss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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