Vegetarisches Chili

Vegetarisches Chili

Dinner

Artikelbewertung: 90/100

1 serving (254 grams) contains 272 calories, 18.9 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.

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271.8
Kalorien
18.9
Protein
35.3
Kohlenhydrate
7.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (254g)
Kalorien
271.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.4 g 9%
Gesättigtes Fett 1.1 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 3.6 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 11.2 g 40%
Zucker 6.5 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 66.0 mg 5%
Eisen 5.5 mg 30%
Kalium 922.0 mg 19%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

49.8%
26.7%
23.5%
Fett: 66 cal (23.5%)
Protein: 75 cal (26.7%)
Kohlenhydrate: 141 cal (49.8%)

About Vegetarisches Chili

Vegetarisches Chili ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das von einer Vielzahl frischer Gemüsesorten, Bohnen und Gewürzen strotzt. Ursprünglich aus der amerikanischen Südwestküche stammend, kombiniert es Zutaten wie Paprika, Tomaten, Mais und Kidneybohnen, die langsam gegart werden. Mit Protein und Ballaststoffen angereichert, ist dieses Chili nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Wahl, die wenig gesättigtes Fett enthält und reich an Vitaminen ist. Ideal für eine tröstliche Mahlzeit oder ein Treffen mit Freunden, ist Vegetarisches Chili eine gesunde Option, die sowohl Ihren Gaumen als auch Ihre Gesundheitsziele zufriedenstellt. Genießen Sie eine Schüssel Wärme und Güte heute!