Vegetarischer Caesar-Salat

Vegetarischer Caesar-Salat

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
7.9
Protein
15.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 3.2 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

20.6%
10.2%
69.2%
Fett: 214 cal (69.2%)
Protein: 31 cal (10.2%)
Kohlenhydrate: 63 cal (20.6%)

About Vegetarischer Caesar-Salat

Vegetarischer Caesar-Salat ist eine lebhafte Neuinterpretation des klassischen Gerichts, das knusprigen Romanasalat, knusprige Croûtons und eine reiche, cremige Sauce aus Tahini, Knoblauch und Nährhefe kombiniert. Dieser erfrischende Salat schöpft seine Inspiration aus der traditionellen italienischen Küche und ersetzt Sardellen durch umami-verpackte Zutaten für einen befriedigenden Geschmack. Reich an Ballaststoffen und Antioxidantien ist es eine gesunde Wahl, die essentielle Nährstoffe liefert, ohne auf Geschmack zu verzichten