1 serving (500 grams) contains 550 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
260.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 568.7 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.9 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.4 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 284.4 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Vegetarisches Bibimbap ist ein lebendiges koreanisches Gericht, das eine Schüssel warmen Reis beinhaltet, der mit einer Reihe von gedünsteten und gewürzten Gemüsesorten wie Karotten, Spinat, Zucchini und Pilzen belegt ist. Oft verfeinert mit frischen Sojasprossen und einem aufgebratenen Ei obendrauf, um Cremigkeit beizufügen. Diese bunte Mischung wird mit einem Schuss würziger Gochujang-Sauce serviert, der eine angenehme Schärfe mit sich