1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vegetarische Auberginenrolle
Vegetarische Auberginenröllchen sind ein köstliches Gericht, das die reichen Aromen der mediterranen Küche präsentiert. Hergestellt aus zarten, dünn geschnittenen Auberginen, ist jede Rolle mit einer köstlichen Mischung aus cremigem Ricotta-Käse, frischen Kräutern und sonnengetrockneten Tomaten gefüllt. Diese herzhafte Mahlzeit ist nicht nur vegetarisch, sondern auch mit Nährstoffen wie Vitaminen A und C angereichert, dank des lebendigen Gemüses. Gebacken zur Perfektion haben die Röllchen eine schöne goldene Kruste, die sie sowohl ansprechend als auch köstlich macht. Genießen Sie diese nahrhafte Leckerei als gesunde Option, die sich hervorragend zum Teilen oder als eigenständige Köstlichkeit eignet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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