Vegetarische Asia-Schale

Vegetarische Asia-Schale

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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270.3
Kalorien
8.1
Protein
40.5
Kohlenhydrate
6.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
270.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.8 g 8%
Gesättigtes Fett 1.0 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 40.5 g 14%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.4 g
Protein 8.1 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 405.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

63.4%
12.7%
23.9%
Fett: 61 cal (23.9%)
Protein: 32 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 162 cal (63.4%)

About Vegetarische Asia-Schale

Vegetarische Asia-Schale ist eine lebendige Mischung aus frischem, knackigem Gemüse und aromatischen Kräutern, inspiriert von den Geschmacksrichtungen der ostasiatischen Küche. Reich an nährstoffreichen Zutaten wie Zuckerschoten, Karotten und Paprika, bietet sie eine köstliche Basis aus lockerem braunem Reis oder Quinoa. Belegt mit proteinreichem Tofu und beträufelt mit einer herzhaften Sojasauce oder einer würzigen Sesamsoße, bietet diese Schale eine zufriedenstellende Mischung aus Geschmack und Textur. Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien ist sie eine nahrhafte Wahl, die perfekt für eine ausgewogene Ernährung ist. Genießen Sie eine köstliche Fusion von Aromen, die sowohl gesund als auch befriedigend ist!