1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Gemüse
Vegetales Asados sind eine köstliche Mischung aus gerösteten Gemüsesorten, die typischerweise Paprika, Zucchini, Auberginen und Karotten umfassen, alle mit Olivenöl beträufelt und mit Kräutern gewürzt. Ursprünglich aus der traditionellen mediterranen Küche stammend, betont dieses Gericht die reichen Aromen frischer Produkte und bietet gleichzeitig ein farbenfrohes Fest für die Augen. Gefüllt mit Vitaminen und Mineralien sind diese gerösteten Gemüsesorten kalorienarm und ballaststoffreich und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Perfekt als Beilage oder geschmackvolle Ergänzung zu Salaten bringen Vegetales Asados eine Prise gesunder Güte auf Ihren Teller. Genießen Sie die lebendigen Aromen und die gesunden Vorteile!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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