1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.1 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 77.4 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 7.6 g | 27% | |
| Zucker | 6.0 g | ||
| Protein | 13.1 g | 26% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse-Samosa
Gemüsesamosa ist eine köstliche und knusprige Gebäckkreation aus der indischen Küche. Gefüllt mit einer pikanten Mischung aus gewürzten Kartoffeln, Erbsen und aromatischen Kräutern, sind diese mundgerechten Leckerbissen perfekt als Vorspeisen oder Snacks. Obwohl traditionell frittiert, gibt es gesündere gebackene Optionen, die den gesamten Geschmack ohne das Extraöl bewahren. Mit Gemüse gefüllt sind sie eine schmackhafte Möglichkeit, Ballaststoffe und Nährstoffe zu genießen. Ob bei einem belebten Straßenmarkt oder zu Hause genossen, erfreut Gemüsesamosa Ihre Geschmacksknospen und bietet einen gesunden Schub voller Geschmack.
