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Gemüse mit Dressing

Gemüse mit Dressing

Appetizer

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
3.2
Protein
15.8
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 6.3 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

33.4%
6.8%
59.9%
Fett: 113 cal (59.9%)
Protein: 12 cal (6.8%)
Kohlenhydrate: 63 cal (33.4%)

About Gemüse mit Dressing

Gemüse mit Dressing ist eine lebendige Mischung aus frischen, saisonalen Erzeugnissen, die gekonnt mit einem herrlichen Dressing vermengt sind, das ihre natürlichen Aromen unterstreicht. Dieses Gericht ist von verschiedenen Küchen inspiriert und feiert die kulinarischen Traditionen von der mediterranen bis zur asiatischen Küche, mit Dressings, die von spritzigen Zitronenvinaigrettes bis zu cremigen Tahinis reichen. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, sind sie eine nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit, die die Verdauung und die allgemeine Gesundheit unterstützt. Mit endlosen Variationen befriedigen Gemüse mit Dressing nicht nur Ihren Geschmackssinn, sondern bieten auch eine erfrischende Bereicherung für Ihre Ernährung, die Sie energetisiert und revitalisiert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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