1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsepfanne
Gemüsepfanne ist ein lebhaftes und köstliches Gericht, das eine bunte Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Brokkoli, Karotten und Zuckererbsen präsentiert, alles perfekt angebraten. Aus der asiatischen Küche stammend, ist diese schnelle und vielseitige Mahlzeit nicht nur voller Geschmack, sondern auch reich an Nährstoffen. Es ist eine fantastische Quelle für Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe, was es zu einer gesunden Wahl für jede Tafel macht. Mit minimalem Ölverbrauch kann es eine herzgesunde Option sein, die Gelüste ohne Schuldgefühle stillt. Tauchen Sie in eine Schüssel Gemüsepfanne ein und genießen Sie den ganzheitlichen Geschmack von Gesundheit!
