1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse-Lumpia
Gemüsepastetchen sind köstliche, knusprige Frühlingsrollen, die mit einer bunten Mischung aus frischem Gemüse wie Karotten, Kohl und grünen Bohnen gefüllt sind und alle in einer zarten Reispapierhülle gewickelt sind. Ursprünglich von den Philippinen stammend, spiegelt dieses beliebte Gericht die lebendigen Aromen der philippinischen Küche wider. Vollgepackt mit Nährstoffen bieten diese Rollen eine gesunde Dosis an Vitaminen und Ballaststoffen und sind somit ein perfekter Snack oder Appetithappen. Genießen Sie sie frisch oder leicht frittiert für den zufriedenstellenden Knusper, und dippen Sie sie in eine würzige Essigsauce für eine zusätzliche Würze. Tauchen Sie ein in die schöne Welt der Gemüsepastetchen!
