1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse in Öl
Gemüse in Öl sind eine köstliche Mischung aus lebendigen, frischen Gemüsesorten, oft einschließlich Paprika, Karotten und Zucchini, die sanft angebraten oder in einer aromatischen Ölmischung konserviert werden. Dieses Gericht schöpft seine Inspiration aus der mediterranen Küche, in der Olivenöl für seine gesundheitlichen Vorteile gefeiert wird. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen, Antioxidantien und gesunden Fetten, verbessern diese Gemüsesorten nicht nur Ihre Mahlzeiten, sondern unterstützen auch die Herzgesundheit und das Gewichtsmanagement. Ob als Beilage oder in Salaten serviert, sind Gemüse in Öl eine vielseitige, nährstoffreiche Wahl, die sowohl Geschmack als auch Farbe auf Ihren Tisch bringt.
